Traduzindo este termo significa Empreiteiros Militares Privados – são empresas de pequeno ou grande porte encarregadas de prestar serviços de segurança ao Departamento de Defesa seja na complementação de forças armadas oficiais ou no seu treinamento para determinadas tarefas como também na prestação de serviços de segurança a trabalhadores ou executivos de grandes empresas que atuam em áreas de risco. Somente em 2011 o DOD americano gastou 500 bilhões de dólares com as PMC (Private Military Company) ou PMF (Private Military Firm). Óbviamente os elementos que trabalham nestas empresas são ex-militares que se destacaram de grupos táticos especiais das forças armadas, cujo nível de treinamento e organização é superior ao da média dos militares na ativa. O termo serve também para diferenciar dos chamados “mercenários”, já que os PMC’s atuam vinculados aos interesses comerciais de uma ou mais empresas exclusivamente. Os PMC’s podem ser vistos em diversos filmes de ação (Guerra ao Terror é um deles) e vídeos na internetMostrando postagens com marcador Airsoft. Mostrar todas as postagens
Mais uma etapa vencida!
O PL 4546/12, de autoria do deputado Alexandre Leite, que regulamenta os jogos de ação (Paintball e Airsoft) e seus equipamentos foi aprovado por unanimidade pela Comissão de Desenvolvimento Econômico, Indústria e Comércio, nesta quarta-feira.
Para se tornar lei, o PL precisa agora ser aprovado pela Comissão de Constituição e Justiça, da Câmara, e a posteriori pelo Senado.
link para download da PL 4546/12 http://www.camara.gov.br/…/prop_mostrarintegra;jsessionid=0…
BEM-VINDO AO THUNDERBOLT!
Jogo de simulação de guerra de 3 dias, onde as melhores equipas do mundo serão levadas ao limite das suas capacidades. Operações anfíbias, forças especiais, inteligência, uso da terra e manobras de infantaria aérea equipamentos transportados são a espinha dorsal das missões de THUNDERBOLT.
Mais informações sobre o evento acesse: http://thunderbolt.com.pa/pt/inscripcion/
RWA MG34 METRALHADORA
A MG34 foi considerada a primeira metralhadora de uso geral do mundo e foi a metralhadora melhores do mundo de seu tempo, enquanto sob a implantação do exército alemão. Ela foi testada pela primeira vez por tropas alemãs auxiliando nacionalista de Franco na Guerra Civil Espanhola. A MG34 tem um alcance efetivo de mais de 2000 metros (> 4400 pés) e teve a capacidade de sustentar uma taxa de incêndio até 800-900 tiros por minuto. Era leve o suficiente para ser transportada por um único soldado dando-lhe uma vantagem substancial sobre outras metralhadoras. Assista o episódio de RedWolf TV na MG34 aqui abaixo.
Ela participou de muitas guerras, mas que a informação é tudo chato. É chegada a hora de entrar em petiscos suculentos da RWA MG34.Quando se trata de 1-1 réplicas, você não vai encontrar nada perto do que o que você vê aqui. Tudo foi meticulosamente concebida e trabalhada a partir de aço, alumínio e madeira para melhor replicar o seu homólogo Real Steel. Ela vem em uma caixa resistente que você acha que não caberia a MG34, porque vem em 4 peças que precisa ser colocado juntos, como Lego. A instalação é extremamente simples e leva apenas alguns minutos. Há o corpo principal, o estoque, a revista e o bipé. O manual de Inglês irá explicar como configurá-la, mas uma avaliação RedWolf também será em breve para que você possa ver visualmente como ele é feito para ser colocados juntos. Como você pode ver a partir dessas fotos, a arma simplesmente parece impressionante. Grande esforço foi colocado em certificando-se o acabamento externo da arma era o mais realista possível. Basta olhar para a bela textura do barril externa eo brilho desse receptor CNC. O MG34 tem uma caixa personalizada especialmente concebida para este MG34. Possui rolamentos de 7mm e tem magia acontecendo dentro para fazê-lo funcionar como um sonho. Ele tem um motor feito sob encomenda, também projetado e concebido pelos magos RWA. A bateria vem com usa uma grande Deans PEQ 1300mAh 11.1V 20C Lipo Pack, que se encaixa perfeitamente no interior e pode ser comprado separadamente, se você quiser mais algumas peças para jogos de dia inteiro. A revista tambor autowinding é alimentado por uma bateria de 9V (não incluído), e pode ser extinta, pressionando o botão, como visto nas fotos, ou por sincronizado sinuosa quando o gatilho é puxado. Tambor revistas peças serão vendidas separadamente em um momento posterior. O tambor é feito de alumínio e escovado para fazer parecer que o aço. A revista, bipé e receptor superior é realmente feita de aço e não precisa de qualquer outra escovação. Acredite ou não, o estoque de madeira é a madeira real e foi feito para olhar como autêntico quanto podia em relação à versão Real Steel. Mas o suficiente sobre os bits e bobs. Como ele se atirar ?!Como posso colocá-lo simplesmente? Ele dispara como um sonho. Aos 20 tiros por segundo, ele faz o que uma arma de supressão se pretendia fazer. Precisão? A MG34 pode realizar seu próprio em termos de escolher alvos, mas na verdade - para uma arma de supressão, a precisão não é a sua principal preocupação! Você apontar para uma certa direção para seus inimigos e ele vai cortá-las com uma mangueira de BBs. Será que eles vão sentir isso? Isso realmente depende das restrições de energia de diferentes países. O modelo padrão internacional atira 330fps mas diferentes níveis de potência estão disponíveis para diferentes países. Isto é tão perto de aço real quanto ele ganha ainda que funciona com eletricidade. Você não vai encontrar outro MG34 que imita o Real Steel, tanto quanto esse menino faz. Fãs WW2, este é o que você está procurando!
Airsoft de Brusque
Na tarde desta sexta-feira (21), na sede do 18º BPM, aconteceu a apresentação formal à imprensa, forças de segurança pública, demais autoridades e membros da sociedade cicil organizada da equipe Airsoft Team Brusque (ATB). No município, é a única que pratica este esporte que simula ações de combates armados.
Prestigiado por integrantes do alto escalão da Polícia Militar de Brusque o capitão do time, William Bernard Hoschprung, explicou como a modalidade funciona. Na ocasião, os militares tiveram um primeiro contato com as armas utilizadas no jogo. Souberam, também, das exigências feitas para quem quer ingressar no ATB.
O segundo momento do ato de lançamento foi marcado pela descontração envolvendo integrantes de ATB e, também, policiais militares.
Para os interessados em ingressarem na ATB, basta enviar uma mensagem para a página do time, ATB - Airsoft Team Brusque, no Facebook. Ou, então, procurar por Willian Bernard Hoschprung na mesma rede social. As exigências básicas são: ser maior de 18 anos e possuir equipamentos básicos como arma e óculos de proteção.
Um TAF Antes Dos Jogos Que Tal?
TAF quer dizer Teste de Aptidão Física, Todos nós sabemos que exercício é sempre bom para o corpo humano e principalmente para quem pratica algum esporte que necessita muito do corpo e da mente.
Benefícios gerais da atividade física
Os benefícios gerais da atividade física são:
- Emagrecer, combatendo a obesidade;
- Melhorar a circulação sanguínea;
- Aumentar o metabolismo;
- Fortalecer o sistema imune;
- Diminuir os riscos de doenças cardíacas;
- Aumentar a resistência dos ossos, prevenindo a osteoporose;
- Melhorar a coordenação dos movimentos e do equilíbrio;
- Aumentar a boa disposição e o bom humor;
- Diminuir o estresse, risco de ansiedade e depressão;
- Promover uma maior interação social;
- Melhorar a imagem corporal e a auto estima;
- Melhorar a capacidade de aprendizagem.
Benefícios da atividade física na adolescência
Além de todos estes benefícios acima citados, outros benefícios da atividade física na adolescência são:
- Combater o excesso de peso;
- Melhorar a auto-estima;
- Diminuir a depressão;
- Melhorar o desempenho escolar;
- Diminuir o estresse e o cansaço;
- Melhorar a postura;
- Melhorar a aparência da pele.
Se o adolescente gozar de boa saúde física e mental, ele poderá realizar qualquer atividade física, à livre escolha, pois nesta faixa etária se tem mais força, boa disposição e o risco de doenças é muito reduzido.
Benefícios da atividade física na terceira idade
Os benefícios da atividade física na terceira idade incluem:
- Melhorar o equilíbrio, diminuindo o risco de quedas e, consequentemente, de ossos quebrados;
- Diminuir a perda de massa óssea, tornando os ossos mais fortes;
- Diminuir a pressão arterial;
- Melhorar a digestão dos alimentos;
- Melhorar a Diabetes, por aumentar a resistência à insulina;
- Melhorar o andar, devido ao fortalecimento dos músculos e aumento da flexibilidade;
- Diminuir a depressão, devido à interação social e liberação das endorfinas;
- Melhorar a auto-estima;
- Diminuir as varizes e as doenças cardiovasculares;
- Melhorar a capacidade de reflexos;
- Melhorar a postura corporal;
- Melhorar a respiração e a circulação sanguínea;
- Diminuir o risco de infecções respiratórias;
- Aumentar a capacidade respiratória;
- Diminuir o inchaço das pernas;
- Diminuir a dor nas costas.
Andei observando que Equipes de Airsoft os lideres de equipe ainda não colocaram em pratica os TAF em sua Turma para que seja praticada, seria uma ótima ideia que todas a Equipes adotassem o TAF dessa forma os Operadores estariam além de obtendo mais saúde, também estariam ganhando mais resistência para os jogos e Operações,e em determinada situação irá exigir muito do seu corpo e mente para resistir a tal situação em combate durante o jogo, assim, o operador se sairá bem na partida, não cansará rápido e aproveitará bastante o Jogo, já presenciei casos em que o Operador em meio a partida, um jogo com muita adrenalina e empolgação, teve que sair por quer não aguentava mais, o estado físico e mental já estava no limite, então pensando nessas pessoas que venho fazer este post, para que a ideia de incentivar o TAF nas equipes seja compartilhada, será ótimo se isso realmente acontecer, e como fazer para que isso aconteça? Bom é simples reúna-se com a equipe marque com os lideres e fale sobre a ideia, já vi muitos "Gordinhos" não aguentar nem correr no inicio da partida e sair logo por ser atingido por que não deu tempo a se abrigar em algum local, assim muitas pessoas vão desanimando por que não se saem bem nas partidas da mesma forma que tem que se praticar tiros, movimentações e etc, eu particularmente também acho que se deve treinar o corpo e a mente pois só atirar não é o principal, e não faz a diferença, uma equipe bem treinada fisicamente e taticamente é que faz a diferença.
Abaixo vai alguns exercícios de resistência:
RESPIRAÇÃO
Feita de forma adequada, traz mais oxigênio para os músculos e, consequentemente, mais resistência e disposição para corrida.
Feita de forma adequada, traz mais oxigênio para os músculos e, consequentemente, mais resistência e disposição para corrida.
1 – Respiração abdominal
A respiração correta deve ser feita pelo abdômen, não pela parte superior do peito (tórax). A respiração torácica pode ser um hábito difícil de modificar, principalmente quando pretendemos manter um bom ritmo. O ideal é trabalhar a respiração abdominal (que é a forma mais natural de respirar e também a que nos permite absorver mais oxigênio), preferencialmente fora da corrida, nas atividades diárias. Desta forma iremos construir hábitos que posteriormente serão transferidos para a corrida.
A respiração correta deve ser feita pelo abdômen, não pela parte superior do peito (tórax). A respiração torácica pode ser um hábito difícil de modificar, principalmente quando pretendemos manter um bom ritmo. O ideal é trabalhar a respiração abdominal (que é a forma mais natural de respirar e também a que nos permite absorver mais oxigênio), preferencialmente fora da corrida, nas atividades diárias. Desta forma iremos construir hábitos que posteriormente serão transferidos para a corrida.
2 – Correr regularmente
Esse hábito aumenta o reparo do sistema respiratório e cardiovascular. Na prática, isso quer dizer que você terá cada vez mais fôlego para fazer exercícios. O coração e a circulação sanguínea vão trabalhar com menor sobrecarga ao fazer esforço físico.
Esse hábito aumenta o reparo do sistema respiratório e cardiovascular. Na prática, isso quer dizer que você terá cada vez mais fôlego para fazer exercícios. O coração e a circulação sanguínea vão trabalhar com menor sobrecarga ao fazer esforço físico.
3 – Não fumar
Não se deve fumar uma hora antes e nem uma hora depois do exercício físico. Esta é a pior hora, pois os alvéolos estão abertos e ávidos para absorver toda a nicotina.
Não se deve fumar uma hora antes e nem uma hora depois do exercício físico. Esta é a pior hora, pois os alvéolos estão abertos e ávidos para absorver toda a nicotina.
ALIMENTAÇÃO
O combustível do corredor
O combustível do corredor
4 – Nutrição leve
Faça uma refeição leve duas horas antes do exercício.
Faça uma refeição leve duas horas antes do exercício.
5 – Ingerir carboidratos
Os carboidratos complexos, tais como massas, são uma boa fonte de energia.
Os carboidratos complexos, tais como massas, são uma boa fonte de energia.
6 – Beber água
Beba água antes, durante e após o treino, mas sem excessos. O excesso de água pode causar cãibras musculares. O ideal é beber, em media, de 300 a 500 ml antes da corrida.
Beba água antes, durante e após o treino, mas sem excessos. O excesso de água pode causar cãibras musculares. O ideal é beber, em media, de 300 a 500 ml antes da corrida.
7 – Evitar bebidas alcoólicas 24 horas antes do treino
Outro hábito importantíssimo, pois o álcool no organismo influencia negativamente as funções metabólicas e fisiológicas, que são essenciais para as performances físicas. O metabolismo energético interfere na absorção e utilização de carboidratos, consumo máximo de oxigênio (VO2máx), batimento e rendimento cardíaco, fluxo sanguíneo muscular, diferença de oxigenação arteriovenosa e respiração. Além do índice de lesões no esporte crescer proporcionalmente ao aumento da quantidade de álcool ingerida.
Outro hábito importantíssimo, pois o álcool no organismo influencia negativamente as funções metabólicas e fisiológicas, que são essenciais para as performances físicas. O metabolismo energético interfere na absorção e utilização de carboidratos, consumo máximo de oxigênio (VO2máx), batimento e rendimento cardíaco, fluxo sanguíneo muscular, diferença de oxigenação arteriovenosa e respiração. Além do índice de lesões no esporte crescer proporcionalmente ao aumento da quantidade de álcool ingerida.
AQUECIMENTO
Prepara o corpo para receber a carga de exercício
Prepara o corpo para receber a carga de exercício
8 – Alongue-se antes dos treinos
Aqueça-se antes de iniciar o treino seguindo uma rotina leve de alongamentos.
Aqueça-se antes de iniciar o treino seguindo uma rotina leve de alongamentos.
9 – Estique a musculatura
Faça cada um dos alongamentos esticando a musculatura por 5-10 segundos de cada vez.
Faça cada um dos alongamentos esticando a musculatura por 5-10 segundos de cada vez.
10 – Aumente o ritmo gradativamente
Comece em um ritmo lento e aumente-o durante a corrida de acordo com sua capacidade.
Comece em um ritmo lento e aumente-o durante a corrida de acordo com sua capacidade.
11 – Leve em consideração toda a distância a ser percorrida.
A fadiga excessiva na musculatura poderá diminuir a resistência e ainda colocá-lo em risco de sofrer uma lesão.
A fadiga excessiva na musculatura poderá diminuir a resistência e ainda colocá-lo em risco de sofrer uma lesão.
12 – Descanse após os treinos
Após cada treino você precisará de um período para descansar, beber água e acalmar seus batimentos cardíacos.
Após cada treino você precisará de um período para descansar, beber água e acalmar seus batimentos cardíacos.
13 – Alongue-se após os treinos
Ao término do treino, faça séries mais longas de alongamentos. Tente fazer cada alongamento por 10-30 segundos, sentindo a musculatura alongar.
Ao término do treino, faça séries mais longas de alongamentos. Tente fazer cada alongamento por 10-30 segundos, sentindo a musculatura alongar.
OPERAÇÃO SERTÃO
PMC – Private Military Contractors
Traduzindo este termo significa Empreiteiros Militares Privados – são empresas de pequeno ou grande porte encarregadas de prestar serviços de segurança ao Departamento de Defesa seja na complementação de forças armadas oficiais ou no seu treinamento para determinadas tarefas como também na prestação de serviços de segurança a trabalhadores ou executivos de grandes empresas que atuam em áreas de risco. Somente em 2011 o DOD americano gastou 500 bilhões de dólares com as PMC (Private Military Company) ou PMF (Private Military Firm). Óbviamente os elementos que trabalham nestas empresas são ex-militares que se destacaram de grupos táticos especiais das forças armadas, cujo nível de treinamento e organização é superior ao da média dos militares na ativa. O termo serve também para diferenciar dos chamados “mercenários”, já que os PMC’s atuam vinculados aos interesses comerciais de uma ou mais empresas exclusivamente. Os PMC’s podem ser vistos em diversos filmes de ação (Guerra ao Terror é um deles) e vídeos na internetO que é Fair Play:
O conceito de fair play está vinculado à ética no meio esportivo, onde os praticantes devem procurar jogar de maneira que não prejudiquem o adversário de forma proposital. Vários atletas já foram punidos por falta de fair play.
Os praticantes de todas as modalidades esportivas
Táticas de CQB - Close Quarter Battle (ambiente confinado)
MOVIMENTAÇÃO TÁTICA - CQB (Close Quarter Battle)
Entenda-se, pois, que o Combate/Confronto em Ambiente Fechado nada mais é do que a ação conjunta e tática de grupos – especializados e devidamente treinados para tanto – em locais onde o elemento surpresa é preponderante.
Os ambientes internos desfavorecem tais operações, pela quase sempre falta prévia de conhecimento da planta do local, inexistência de cobertura, pequeno espaço nos cômodos para movimentação e principalmente a ampla possibilidade de
Quero ser Sniper, vou Lunetar minha M4
Muitas pessoas que estão iniciando no Airsoft, sempre tem aquela ideia de ser um Sniper, bom não é tão simples assim querer ser um sniper, existe um padrão a se seguir e um deles é postura para ser um sniper, não adianta você pegar sua M4 colocar uma luneta e pronto já virei um sniper, não mesmo, primeiro para se tornar um sniper Nato não se usa uma M4, Armas padrões de sniper são Armas como: